Opis
Co dostaniesz w warsztacie?
1
Po co Ci zmiana?
W tej części określisz miejsce, w którym obecnie jesteś, jak i naturę Twoich problemów, a także zaczniesz szukać rozwiązań Twoich trudności oraz argumentów za zmianą.
2
Dokąd chcesz zmierzać?
Dostaniesz ćwiczenia, które pomogą Ci zastanowić się nad miejscem, o którym marzysz i w którym chciał(a)byś się znaleźć.
3
Co się tak blokuje?
W 8 krokach przyjrzysz się swoim myślom, emocjom i zachowaniom, które zawładnęły Twoim życiem, a także odkryjesz głęboko osadzone w Tobie blokujące Cię przekonania i poznasz skąd mogły się one wziąć. Dostaniesz narzędzia pomagające w pracy nad nimi i modyfikacji ich.
4
Określ swoje mocne strony
W końcu zobaczysz jakie mocne strony w sobie masz, w które być może dotychczas mało wierzyłaś/eś. Nauczysz się jak mądrze je wykorzystywać, aby osiągać to co pragniesz.
5
Określ swoje wartości
Dowiesz się jakimi drogowskazami chcesz kierować się w życiu i co dla Ciebie jest ważne. Przyjrzysz się temu, czy Twoje życie jest zgodne z Twoimi wartościami i dostaniesz sposoby na to jak w końcu żyć w zgodzie z tym co ważne.
6
Zacznij skutecznie wyznaczać cele i zauważać poprawę
Poznasz skuteczne sposoby na to jak z niedziałających postanowień przejść do wyznaczania celów i skutecznego działania. Dostaniesz plan, który pomoże Ci w pracy nad swoimi celami.
7
Wzmocnij pewność siebie
Dostaniesz skuteczne ćwiczenia na to, aby poczuć się w końcu pewną/ym siebie i zacząć żyć pełnią życia! Sprawdzisz, w jaki sposób możesz zacząć eksponować się na nowe i budować zdrową relację ze sobą opartą na życzliwości a nie na samokrytyce.
8
Zacznij doceniać siebie
Tu jeszcze głębiej popracujesz nad wzmocnieniem zdrowej relacji ze sobą, uzyskasz skuteczne sposoby na docenianie się, które będziesz mogła/mógł wykorzystać dalej w swoim życiu.
W jakiej formie dostanę warsztat?
Po zakupie warsztatu dostaniesz link do nagrania, który będzie dostępny przez okres 3 miesięcy.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.