Konsultacje psychodietetyczne
stacjonarnie bądź online, czas trwania: 45-50 minut
Konsultacje psychodietetyczne są przeznaczone dla osób zmagających się z różnymi trudnościami w sferze odżywiania. Takie spotkanie polega na zebraniu dokładnego wywiadu psychodietetycznego, co pomaga dokładnie poznać problem pacjenta. Podczas konsultacji psychodietetycznych pacjent zwiększa swoją świadomość na temat przyczyn swoich trudności z odżywianiem oraz poznaje dostępne możliwości rozwiązania ich.
Konsultacja psychodietetyczna może być dla Ciebie dobrym rozwiązaniem, jeśli:
- masz trudności ze stałym stosowaniem zasad zdrowego żywienia, czujesz, że tkwisz w błędnym kole “raz jem zdrowo, a raz nie”
- jesteś po wielu próbach nieskutecznego odchudzania i efektów jojo
- Twoje życie kręci się wokół jedzenia, nieustannego myślenia o nim, planowania posiłków oraz wyrzutów sumienia po zjedzeniu czegoś, co zabiera Ci radość i komfort życia
- masz problem z emocjonalnym jedzeniem – np. zajadasz się, gdy odczuwasz stres lub pocieszasz się jedzeniem
- odmawiasz sobie jedzenia z bliskimi na mieście lub imprezach, a nawet zdarza się, że z tego powodu odwołujesz spotkania
- cierpisz na zaburzenia odżywiania lub podejrzewasz je u siebie
